年轻人脱发病因

文章来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部

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年轻人脱发可能是精神因素、营养不良、频繁染发、烫发等引起的，可以通过放松心情、加强营养、纠正不良习惯等方式来应对。

1、精神因素：

年轻人如果压力过大，长期压力大，可能会导致毛囊功能受损，导致脱发。可以通过放松心情，避免过度的精神压力来改善。

2.营养不良：

例如，过度节食减肥可能会导致营养摄入不足，头发无法获得足够的营养。结果，发根可能不牢固，脱发容易折断，头发会变得干燥等等。要适当加强营养改善，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、黄豆、黑豆、黑芝麻等。

3、经常染烫头发：

染发和烫发过程中使用的染发剂和烫发剂会对头发角质层造成腐蚀和损伤，还会吸收头发中的大量水分，使头发干燥。随着时间的推移，它可能会对头发造成伤害并使头发容易脱落。可以通过减少染发和烫发的次数来改善。